Emma Troupe的信心：一款全面的健康和健身应用程序
Confidence by Emma Troupe是一款旨在帮助用户在健身和营养旅程中更加自信的生活方式应用。该应用由Emma Troupe小姐开发，她是一位注册整体营养师和个人教练，拥有超过7年的经验，提供丰富的教育指导、锻炼方法、智能食谱等等。
该应用提供多种训练选择，包括每日锻炼和结构化计划和挑战。无论您喜欢在家用最少的设备锻炼还是在健身房锻炼，Confidence都能满足您的需求。这些计划旨在帮助您塑造强健的身体，并在健身旅程中取得进步。
在营养方面，Confidence提供由营养师制定的膳食计划和100多个带有详细说明的食谱。每个食谱都包含完整的营养成分分解，让用户可以轻松追踪他们的卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维摄入量。此外，该应用还为每个食谱提供健康提示，帮助用户了解所摄入食物的益处。食谱还可以根据特定的饮食限制进行搜索，例如高蛋白质或低碳水化合物。
Confidence的一大亮点是Emma Troupe提供的指导。她了解正确形式和其他进展所需的重要信息。该应用提供了涵盖特定健身或健康目标饮食以及改善消化等主题的实时营养课程。
用户可以通过该应用的连续计数器跟踪自己的进度，该计数器记录已完成的训练次数。此外，该应用还包括提醒功能，帮助用户养成习惯，坚持每天的日常锻炼。社区部分允许用户查看通知、评论和回复，培养支持和动力感。
Confidence by Emma Troupe可以免费下载，并可在iPhone上使用。用户可以随时取消订阅。
